Үйлену той

BRIDES редакторлары үйлену тойына дейінгі ең жақсы тазартқыштарды тексерді

BRIDES редакторлары үйлену тойына дейінгі ең жақсы тазартқыштарды тексерді



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Бұл күндері тазарту көптеген формаларда жүреді - тек сұйықтықтан бастап, қант, алкоголь және сүт сияқты қабыну процестерін жоятын «таза» тамақтану жоспарларына дейін. Олардың бәрін бір-бірімен байланыстыратын нәрсе, бұл сіздің денеңізден кірді кетіруге және фунт сығуға көмектесуге арналған. Бірақ сіз бұл шырын сыққышты шығармас бұрын (немесе сіздің үйлену тойыңызға кішкентай мөлшерде тапсырыс берсеңіз), мынаны біліңіз: салмақ тастауыңыз мүмкін, бірақ бұл әдетте уақытша. Оның орнына, тазарту туралы ойланыңыз, бұл пайдалы диетаға секіруді бастайды. Нью-Йорктегі тамақтанушы Кери Глассман: «Адамдар көбінесе тазалықты сезініп, дені сау тамақтануды жалғастырғысы келеді. Бұл сіздің энергияңызды, теріңізді және ұйқыңызды жақсартады» дейді. «Бірақ мен сізге көп ақша жұмсауды немесе бір апта ішінде қатты тамақты жеуге болмайтын кез-келген нәрседен сақталар едім.»

Бірақ сізді қызықтыратынын білеміз. Біз де болдық. Сонымен, BRIDES алты алқасын - аз қарқынды қатты тағам түрінен бастап, дәрігерге айтуға мәжбүр етпейтін «емдеудің қажеті жоқ» түріне дейін тестке жіберді.

Айналымды тазарту

Бағдарлама

Қазба жоспарымен сіз күніне алты шырын аласыз: төрт жасыл, бір қайенна қосылған лимонад, бір кешью сүті және тамақ жоқ.

Баға

Үш күнге 195 доллар; Blueprint-де қол жетімді.

Үкім

«Бірінші күні мен қатты шаршадым және Буффало қанаттары туралы қиялға беріліп отырдым. Бірақ мен екінші күннен бастап көп қуат ала бастадым», - дейді теріні төрт фунт жеңіл тазартқан бір сынақшы. «Бірақ үшеуі бірнеше күннен кейін мен қайтадан тұзды тамақтана бастағанда қайтып келді». Бір шағым: көптеген шырындардың құрамында қант мөлшері жоғары. Ащы лимонадтың құрамында 29 грамм бар!

__Жақсы тазала

Бағдарлама __

14 күн бойы сіз күніне үш дәрумені шайқаңыз (берілген ұнтаққа су немесе жаңғақ сүті қосып жасалады) және қоспаларды қабылдайсыз. Сонымен қатар сіз түскі және кешкі ас ішесіз (сүт, глютен, қант немесе өңделген тағам), өзіңіз пісіресіз.

Баға

$ 229; bewellbydrfranklipman.com сайтында қол жетімді.

Үкім

«Дірілдер біршама үйреніп алды - мен бірінші күні қыдырдым, бірақ маған көп тамақ жеу ұнады. Ешқашан аш болмадым», - дейді бес фунт тастап, өзінің бес миль жүгірістерін жалғастырған бір сынақшы. «Тазартқыш шынымен сіздің жейтін тамақ туралы ойлауды қалыптастыруға мүмкіндік береді» дейді тағы біреуі. «Сіз өзіңіздің салатыңызға ірімшік немесе бадам сүті бар латерде қант қажет емес екенін түсінесіз.»

Қалалық емдеу

Бағдарлама

Bridal Kit тазалағышының әр күнінде сізге үш органикалық шырындар, екі шикі вегетариандық тағам (кале салаты немесе вегетериандық ораманы ойлаңыз), бір жеңіл тағамдар (мысалы, ащы лимон бадамдары), екі шай және қоспалар - барлығы сізге жеткізіледі. , баруға дайын.

Баға

Үш күнге 150 доллар; Urban Remedy-де қол жетімді.

Үкім

Біздің сынаушылар шикізат туралы көбірек біліп, шырын мен тағамдар құрамы олардың толып тұрғанын анықтады. BRIDES-тің бір редакторы өзінің үйленуінен бірнеше апта бұрын оны сынап көрді және төрт фунт жоғалтты: «Бұл маған стресстен тамақтанбауға және артық тамақтанудан аулақ болуға көмектесті, өйткені мен жүгіріп жүргенде күн сайын не жеу керектігін жақсы білдім. Менің үйленуімде өзімді сенімді және әдемі сезіндім ». Тазалаудан кейін, ол су ішкенді жөн санады және қантына құмар болғанын айтады. «Мен Парижге бал айына бардым, менің де макарон жегім келмеді!»

iZO тазарту

Бағдарлама

IZO-дің Hard Cleanse-де (Gwyneth fave) сіз күніне үш-14 күн ішінде 13 шай мен шырындарды аскөк-лимон және цилантро-авокадо сияқты хош иістерге түсіресіз. (Біздің тестерлер бес күнді аяқтады.)

Баға

Тәулігіне $ 129; iZO Cleanse қол жетімді.

Үкім

«Мен мүлдем аш болған жоқпын, өйткені ішетінім көп болды. Мен кез-келген күнде шырындарды бітіруге жақындаған емеспін», - дейді жеті фунт жоғалтқан бір сынақшы. Тағы біреуі былай дейді: «Менің күнімді бастау үшін маған әдетте кофе керек, бірақ менде соншама энергия болған, сондықтан мен оған қажет емес едім және ыстық йога жасауға күшім жететін.»

Марта жүзім диетасы

Бағдарлама

21 күн ішінде сіз күн сайын екі сағат сайын жасыл көк шырын мен «кешкі асқа» көкөніс сорпасын ішесіз. (Иә, барлық уақытта шайнауға болмайды.) Жоспарға сусын қоспасы, ақуыз ұнтағы және қоспалар кіреді, бірақ сіз рецепттер үшін өз өніміңізді пайдаланасыз.

Баға

$ 199; MV Dietox-та қолдануға болады.

Үкім

Біздің сынаушы оны 21 күнде жасады, алма немесе қасық сальса жеу арқылы бірнеше рет «алдайды». Таңқаларлық емес, ол 15 жарым фунтты тастады. «Мен бұған дейін жүйкемді ашытатынмын, бірақ мен әдетке түскен соң оны ұстану оңай болды», - дейді ол. «Мен әлдеқайда жақсы ұйықтадым, күндіз шаршамадым. Сонымен қатар, менің терім өте ашық және жарқын, мен негізді киуді доғардым!»

Master Cleanse

Бағдарлама

Күніне алты-нан 12 стақанға лимон шырыны, су, үйеңкі шәрбаты және кайенна бұрышының қоспасы. Күндер саны сізге байланысты; біз оны 10-ға жасадық.

Баға

Өзіңіздің керек-жарақтарыңызды сатып алғаннан бастап әр түрлі болады.

Үкім

Біздің тестерлер мұны таңқаларлық түрде жасай алды. «Мен тамақты жеу тәжірибесін сағындым, бірақ лимонад дәмді болды. Мен одан шаршамадым», - дейді 10 фунт жоғалтқан бір сынақшы. Жағымсыз жағы: «Мен кейде кең және қуатты емес едім, сондықтан бұл үйлену тойына дейін жасалатын нәрсе болмас еді».

Талл

Сынақ саны: 11

Жалпы фунт жоғалды: 66

Жалпы фунт қалпына келді: 39

Ең ұзақ тазарту: 21 күн

Қиын бөлігі: әлеуметтік өмір! «Кешкі астарды өткізбеу немесе коктейльдерге тыйым салмау қиын болды», - дейді бір сынақшы.

Тазаламас бұрын

1. Мұны істеу үшін тазартыңыз.

Әсіресе әлдеқайда тым тазартылған немесе денсаулыққа қатысты мәселелер болса, бастамас бұрын әрдайым дәрігердің қабылдауында болыңыз. Байсалды. Мұны істе.

2. Үйлену тойына бірнеше аптадан бірнеше айға дейін жоспарлаңыз.

Сіз не істесеңіз де, соңғы аптадан аулақ болыңыз. Егер сіз соңғы минутта артық салмақ тастасаңыз, киіміңізде жүзіп қана қоймай, алкогольді немесе «әдеттегі» тамақты абайлап жеп болғаннан кейін ішу бастапқыда асқазанның пайда болуына әкелуі мүмкін, әрине, сіздің үлкен күніңіздегідей емес. .

3.Біраз келіншектің болуын күтіңіз.

«Жағымсыз әсерлерге жеңілдік, іш қату және тітіркену кіруі мүмкін» дейді Глассман. Басқаша айтқанда, қайын енеңмен бірге көйлек сатып алудың оңтайлы уақыты емес шығар.